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La pratique de la pleine conscience,est  la clé de l’Éveil.La pleine conscience est toujours la pleine conscience de quelque chose.Lorsque vous  buvez un verre d'eau et que vous êtes totalement conscient de boire un verre d'eau l’Éveil est là 

Vous pouvez trouver la paix, la joie et le bonheur, simplement en buvant un verre d'eau

TNH "l'énergie de la prière"